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Läuft dein Leben rund und du bist einfach nur glücklich und zufrieden – dann ist alles bestens.

Leider ist es oft anders. Stress bei der Arbeit, Unstimmigkeiten in der Familie, ein Verlust von einer nahe stehenden Person, Krankheit, sexueller und psychischer Missbrauch, soziale Schwierigkeiten, Frust des alltäglichen Lebens etc. können stark belasten.

 „Leiden ist eine freiwillige Entscheidung.“  (Byron Katie)

Diese Aussage musste ich erstmal gründlich überdenken. Heute bin ich so weit, dass ich von ganzem Herzen sagen kann: "Ja, das stimmt!". Ich habe immer eine Wahl zu tun oder zu lassen, was passt oder nicht passt. Ich habe die Freiheit zu entscheiden, welchen Weg ich gehe. Dafür trage ich alle Folgen. Ich bin bereit, mit dem was ist, zu gehen; mich darauf einzulassen. Und das heisst nicht, dass ich alles toll und gut finde, was ist. Es heisst, dass ich meine Energie für Lösungen einsetze, anstatt mich gegen etwas aufzulehnen, etwas abzulehnen, was bereits da ist. Indem ich mich gut für mich selbst sorge, habe ich genügend Ressourcen und Energie, mich bestens um andere zu kümmern. Übernimm auch du die Verantwortung für dein Leben - weil du dich liebst.

Tina von Siebenthal

dahin Coaching und The Work

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